Sakraler Tanz

Ich steh an deiner Krippen hier…

jeweils dienstags 28.11., 12.12. und 19.12.2017
von 19 bis 21 Uhr

Weihnachten sich tanzend nähern
Tanzenderweise möchten wir uns in der Adventszeit 2017 auf einen besonderen Weg zur Krippe machen. Mit einfachen und leicht erlernbaren (Kreis-)Tänzen werden wir unterwegs sein. Dabei begegnen wir Engeln und Hirten – und uns selber. Schließlich werden wir das Kind in der Krippe mit Herz und Sinnen wahrnehmen.


Gestaltung und Leitung

Pastor Christoph Stegmann

Ort
Sitzungssaal im Katharina-von-Bora-Haus, 2. Stock links, Bahnhofstr. 18-20 in Pinneberg

Kosten
€ 5 pro Abend, € 3 ermäßigt, Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Anmeldung
Altenheimseelsorge im Bereich Pinneberg
c/o Pastor Christoph Stegmann
Bahnhofstraße 24
25421 Pinneberg
Tel.: 04101 / 845 0515
Mobil: 0172 / 433 4607
Mail: christoph.stegmann@kirchenkreis-hhsh.de

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Sakraler Tanz

Ich steh an deiner Krippen hier…

jeweils dienstags 28.11., 12.12. und 19.12.2017
von 19 bis 21 Uhr

Weihnachten sich tanzend nähern
Tanzenderweise möchten wir uns in der Adventszeit 2017 auf einen besonderen Weg zur Krippe machen. Mit einfachen und leicht erlernbaren (Kreis-)Tänzen werden wir unterwegs sein. Dabei begegnen wir Engeln und Hirten – und uns selber. Schließlich werden wir das Kind in der Krippe mit Herz und Sinnen wahrnehmen.


Gestaltung und Leitung

Pastor Christoph Stegmann

Ort
Sitzungssaal im Katharina-von-Bora-Haus, 2. Stock links, Bahnhofstr. 18-20 in Pinneberg

Kosten
€ 5 pro Abend, € 3 ermäßigt, Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Anmeldung
Altenheimseelsorge im Bereich Pinneberg
c/o Pastor Christoph Stegmann
Bahnhofstraße 24
25421 Pinneberg
Tel.: 04101 / 845 0515
Mobil: 0172 / 433 4607
Mail: christoph.stegmann@kirchenkreis-hhsh.de

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Sakraler Tanz

Ich steh an deiner Krippen hier…

jeweils dienstags 28.11., 12.12. und 19.12.2017
von 19 bis 21 Uhr

Weihnachten sich tanzend nähern
Tanzenderweise möchten wir uns in der Adventszeit 2017 auf einen besonderen Weg zur Krippe machen. Mit einfachen und leicht erlernbaren (Kreis-)Tänzen werden wir unterwegs sein. Dabei begegnen wir Engeln und Hirten – und uns selber. Schließlich werden wir das Kind in der Krippe mit Herz und Sinnen wahrnehmen.

Gestaltung und Leitung

Pastor Christoph Stegmann

Ort
Sitzungssaal im Katharina-von-Bora-Haus, 2. Stock links, Bahnhofstr. 18-20 in Pinneberg

Kosten
€ 5 pro Abend, € 3 ermäßigt, Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Anmeldung
Altenheimseelsorge im Bereich Pinneberg
c/o Pastor Christoph Stegmann
Bahnhofstraße 24
25421 Pinneberg
Tel.: 04101 / 845 0515
Mobil: 0172 / 433 4607
Mail: christoph.stegmann@kirchenkreis-hhsh.de

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Auszeittag im Haus am Schüberg

Das Projekt Spiritualität, die Kirche der Stille, der Gemeindedienst und der Arbeitsbereich Spirituelle Angebote im Kirchenkreis Hamburg-West/Südholstein, laden herzlich zu einem Auszeittag ein.

Auszeittag!

Meditationstag mit Stille und Bewegung im Haus am Schüberg für kirchliche Mitarbeitende im Sprengel Hamburg

Mittwoch, 22. November 2017, 10 – 17 Uhr
im Haus am Schüberg, Wulfsdorfer Weg 33, 22949 Ammersbek

 „Wenn du es eilig hast, geh langsam“ sagt eine alte Weisheit

In vielen kirchlichen Arbeitsfeldern nehmen der Druck und die Beschleunigung eher zu. Dann ist es besonders wichtig, mal auf Pause zu drücken, Stille auf sich wirken zu lassen und Abstand vom Alltag zu gewinnen. Meditation kann dabei sehr hilfreich sein. Wir lernen uns zu sammeln, bei uns anzukommen, Unwichtiges loszulassen und uns zu öffnen für eine Kraftquelle – für das Göttliche – aus der wir Kraft und Lebendigkeit schöpfen können.

Gestaltungselemente des Tages
Einführung in die Meditation, stille Meditationszeiten (ca. 20 min), meditatives Singen, Körper- und Atemwahrnehmung, inhaltliche Impulse, kurze Phasen des Austausches

Der Tag wird diesmal von Annekathrin Hennenhofer (Religionspädagogin, Meditationslehrerin Via Cordis®, Atemtherapeutin nach Ilse Middendorf®)
und Stephan Hachtmann (Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®) gestaltet.

Kosten 
€ 25,- für den Tag inclusive Verpflegung
Kostenlos für Kirchenkreisangestellte des Kirchenkreises Hamburg-Ost und für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Anmeldung
bitte bis zum 17. November 2017 unter: spirit@kirche-hamburg-ost.de

weitere Informationen
Tel. 040 / 5 19 00 09 15

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Zwei Tage im Kloster

Zwei Tage im Kloster

Ankommen im Einfachen

Zwei Tage mit Übernachtung zur Besinnung und Begegnung im Kloster Nütschau
für kirchliche Mitarbeitende des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein

Montag, den 23. Oktober bis Dienstag, den 24. Oktober 2017
Beginn am Montag um 10 Uhr, Ende am Dienstag um 17 Uhr

Kloster Nütschau, Bildungshaus St. Ansgar, Schloßstraße 26, 23843 Travenbrück
Anfahrt mit eigenem PKW, öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrgemeinschaft
in Rücksprache mit Stephan Hachtmann – Tel: 0175 / 59 32 339

Leere den Raum.
Atme die Stille.
Lausche dem Klang, der neu dich erfüllt…

Wenn wir kleine Kinder anschauen, dann spiegelt sich in ihrer Schönheit oftmals etwas, das wie „nicht von dieser Welt“ scheint. Uns berührt ihre Unschuld, Offenheit und Gegenwärtigkeit. Es strahlt uns ein natürliches Staunen an, angesichts des Wunders des Lebens und eine unverwundete Lebendigkeit.

Im Laufe des Erwachsenwerdens geht vieles davon erst einmal vermeintlich verloren. Wenn wir uns jedoch einer tieferen Dimension des Lebens zuwenden, dann können wir heimkehren und kommen auf einer gereiften Stufe neu im ganz Einfachen an.

In diesen Meditationstagen wollen wir im stillen Sitzen und meditativen Gehen die heilsame Kraft des ganz Einfachen erfahren. Singen, Körperwahrnehmungsübungen und inhaltliche Impulse unterstützen dabei. Bis auf die Übungs­anleitungen finden die Tage weitgehend im Schweigen statt. Die klösterliche Atmosphäre und die Natur unterstützen dabei die einfachen Abläufe und Übungsangebote.

Wir laden Sie herzlich zu diesen Tagen für Besinnung und Begegnung ins Kloster Nütschau ein. Dieser Ort in der Nähe von Hamburg bietet viel Raum und Zeit, um neu Kraft zu schöpfen und innerlich im ganz Einfachen anzukommen.

Gestaltung der Tage
Stephan Hachtmann: Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®

Kosten
105 Euro, inklusive Übernachtung und Verpflegung
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie die Fortbildung bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Anmeldung
bitte bis zum 16. Oktober 2017
per Mail: spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de

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Meditations- und Entspannungsgruppe für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

Meditations- und Entspannungsgruppe für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West

Meditation ist keine Droge, die uns unsere konkreten Probleme vergessen lässt.
Wenn wir unseren eigenen Geist und unser eigenes Leben intensiv betrachten,
können wir allmählich erkennen, was wir tun und was wir lassen müssen,
um in uns selbst und in der Gesellschaft wirklichen Frieden herbeizuführen.

(Thich Nhat Hanh)

Herbstkurs, zwölf Termine
5., 12., 19. und 26. September,
17. Oktober, 7., 14., 21. und 28. November,
05., 12. und 19. Dezember 2017
jeden Dienstag um 18.30 – 20.00 Uhr
im LUKAS Suchthilfezentrum Hamburg-West im Großen Seminarraum

Mit diesem Angebot werden die Körperwahrnehmung, die Atemwahrnehmung, die Gedankenwahrnehmung, der Umgang mit Emotionen und die Meditation im stillen Sitzen geübt und geschult.

Das Angebot ist geeignet  für Menschen

  • die unter Stress und starker innerer oder äußerer Belastung leiden
  • die eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung suchen
  • die das Angebot als Rückfallprophylaxe und zur allgemeinen Entspannung und Stabilisierung nutzen möchten
  • die unter körperlichen Ver-spannungen und Schmerzen leiden
  • die Achtsamkeit und Lebendigkeit in ihrem Leben mehr Raum geben möchten
  • die Achtsamkeit für ein Leben im Hier und Jetzt einüben möchten

Menschen, die regelmäßig Meditation und Entspannung praktizieren, erleben:

  • die Förderung und Stärkung einer ganzheitlichen Gesundheit
  • die Reduzierung von körperlichen und psychischen Symptomen
  • diese Praxis als kraftvolles Instrument zur nachhaltigen Suchtprävention und Stress-bewältigung
  • die Fähigkeit, sich wirkungsvoll und nachhaltig zu entspannen
  • wachsendes Selbstvertrauen.
  • Stärkung der Selbstheilungs-kräfte
  • eine wachsende Bereitschaft, sich selbst besser kennen lernen zu wollen
  • mehr Lebensfreude und Vitalität
  • einen neuen Zugang zu emotionalen Kompetenzen
  • die Entwicklung der kognitiven Fähigkeiten

Gemeinschaft erleben
Es wird die Möglichkeit bestehen, sich miteinander über die gemachten Erfahrungen auszutauschen.

Alltagspraktisch
Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen ist es förderlich, sich zu Hause eine eigene regelmäßige Übungszeit pro Tag für die eigene Praxisvertiefung einzuplanen.

Das Angebot ist eine Kooperation des Arbeitsbereiches Spirituelle Angebote mit den drei Suchthilfeeinrichtungen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.
– Lukas Suchthhilfezentrum Hamburg – West www.lukas-suchthilfezentrum.de
– Therapeutischer Hof Toppenstedt www.hof-toppenstedt.de
– Suchtberatung Pinneberg diakonie-hhsh.de/suchtberatung-pinneberg

Auszeittag in der Kirche der Stille

Das Projekt Spiritualität, die Kirche der Stille, der Gemeindedienst und der Arbeitsbereich Spirituelle Angebote im Kirchenkreis Hamburg-West/Südholstein, laden herzlich zu einem Auszeittag ein.

Auszeittag!

Oasentag mit Stille, Meditation und Bewegung in der Kirche der Stille für kirchliche Mitarbeitende im Sprengel Hamburg

Mittwoch, 29. März 2017, 10 – 17 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14 in Hamburg-Altona

Wir laden Sie herzlich ein zu einem Oasentag ein, den wir, die Kirche der Stille und der Gemeindedienst dieses Mal anbieten. Ein Tag, an dem Sie zu Gast bei sich selbst sein können und in Gemeinschaft mit anderen. Ein Tag, um in die Ruhe zu finden, sich innerlich zu klären und sich für Gott zu öffnen, der Quelle unseres Lebens.

Elemente des Tages
Verschiedene Wege können in die innere Ruhe führen: Körperwahrnehmung und Körpergebet, meditatives Singen und Tanzen und auch stilles Sitzen in der Meditation. Wir führen in Grundelemente des Meditierens ein.

Gestaltung des Tages
Diesen Oasentag gestaltet Frank Puckelwald, Referent des Gemeindedienstes für Meditation und Spiritualität

Anmeldung
bitte bis zum 24. März 2017 an:
Gemeindebüro Altona-Ost, Tel. 0 40 / 43 43 34 oder
anmeldung@kirche-der-stille.de

Kosten
Die Kosten betragen € 20,- inklusive Mittagessen und Getränke.
Kostenlos für Kirchenkreisangestellte des Kirchenkreises Hamburg-Ost und für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Hier können Sie sich anmelden:
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de

Meditations- und Entspannungsgruppe für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

Meditations- und Entspannungsgruppe
für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West

Meditation ist keine Droge, die uns unsere konkreten Probleme vergessen lässt.
Wenn wir unseren eigenen Geist und unser eigenes Leben intensiv betrachten,
können wir allmählich erkennen, was wir tun und was wir lassen müssen,
um in uns selbst und in der Gesellschaft wirklichen Frieden herbeizuführen.

(Thich Nhat Hanh)

zwölf Termine Frühjahrskurs
21. und 28. Februar,
07., 14., 21. und 28. März,
04., 11., 18. und 25. April,
02. und 09. Mai 2017
jeden Dienstag um 19.00 – 20.30 Uhr LUKAS Suchthilfezentrum Hamburg-West im Großen Seminarraum

Mit diesem Angebot werden die Körperwahrnehmung, die Atemwahrnehmung, die Gedankenwahrnehmung, der Umgang mit Emotionen und die Meditation im stillen Sitzen geübt und geschult.

Das Angebot ist geeignet  für Menschen

  • die unter Stress und starker innerer oder äußerer Belastung leiden
  • die eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung suchen
  • die das Angebot als Rückfall-prophylaxe und zur allgemeinen Entspannung und Stabilisierung nutzen möchten
  • die unter körperlichen Ver-spannungen und Schmerzen leiden
  • die Achtsamkeit und Lebendig-keit in ihrem Leben mehr Raum geben möchten
  • die Achtsamkeit für ein Leben im Hier und Jetzt einüben möchten

Menschen, die regelmäßig Meditation und Entspannung praktizieren, erleben:

  • die Förderung und Stärkung einer ganzheitlichen Gesundheit
  • die Reduzierung von körperlichen und psychischen Symptomen
  • diese Praxis als kraftvolles Instrument zur nachhaltigen Suchtprävention und Stress-bewältigung
  • die Fähigkeit, sich wirkungsvoll und nachhaltig zu entspannen
  • wachsendes Selbstvertrauen.
  • Stärkung der Selbstheilungs-kräfte
  • eine wachsende Bereitschaft, sich selbst besser kennen lernen zu wollen
  • mehr Lebensfreude und Vitalität
  • einen neuen Zugang zu emotionalen Kompetenzen
  • die Entwicklung der kognitiven Fähigkeiten

Gemeinschaft erleben
Es wird die Möglichkeit bestehen, sich miteinander über die gemachten Erfahrungen auszutauschen.

Alltagspraktisch
Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen ist es förderlich, sich zu Hause eine eigene regelmäßige Übungszeit pro Tag für die eigene Praxisvertiefung einzuplanen.

Das Angebot ist eine Kooperation des Arbeitsbereiches Spirituelle Angebote mit den drei Suchthilfeeinrichtungen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.
– Lukas Suchthhilfezentrum Hamburg – West www.lukas-suchthilfezentrum.de
– Therapeutischer Hof Toppenstedt www.hof-toppenstedt.de
– Suchtberatung Pinneberg diakonie-hhsh.de/suchtberatung-pinneberg

Klostertag im Kloster Nütschau

Klostertag

Einladung ins Kloster Nütschau
Ein Tag zur Besinnung und Begegnung für kirchliche Mitarbeitende des Kirchenkreises Hamburg West/Südholstein

Montag, den 30. Januar 2017, 10:00 – 17:00 Uhr
Kloster Nütschau, Bildungshaus St. Ansgar, Schloßstraße 26, 23843 Travenbrück
Anfahrt mit eigenem PKW, öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrgemeinschaft
in Rücksprache mit Stephan Hachtmann – Tel: 0175 / 59 32 339

Und lauschen der Stimme des andern Tages,
der in uns beginnt
und hören nicht auf zu wandern,
bis wir verwandelt sind.

Marie-Luise Kaschnitz

Wir laden Sie herzlich zu einem Tag für Besinnung und Begegnung ins Kloster Nütschau ein. Dieser Ort in der Nähe von Hamburg bietet Raum und Zeit, um neu Kraft zu schöpfen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Tief in unserem Inneren können wir an diesem Tag einer Stimme lauschen, die zu Wandlung und Neubeginn ermutigen möchte. Die klösterliche Atmosphäre unterstützt dabei die einfachen Abläufe und Übungsangebote
des Tages.

Elemente des Tages
einfache und angeleitete Übungen zu Meditation und Stille, Atem- und Körperwahrnehmung, inhaltliche Impulse, kurze Phasen des Austausches, Zeit in der Natur

Gestaltung des Tages
Stephan Hachtmann: Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®

Kosten
35 Euro für den Tag inklusive Verpflegung
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie die Fortbildung bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Anmeldung
bitte bis zum 27. Januar 2017
per Mail: spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de

Hier können Sie sich anmelden:
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de