Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Herbst 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktoberber 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Hier können Sie sich anmelden:

Kirchengemeinde
Diakonisches Werk
Kitawerk
Familienbildung
Sonstiges


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Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Herbst 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktoberber 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

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Auszeittag im Haus am Schüberg

Das Projekt Spiritualität, die Kirche der Stille, der Gemeindedienst und der Arbeitsbereich Spirituelle Angebote im Kirchenkreis Hamburg-West/Südholstein, laden herzlich zu einem Auszeittag ein.

Auszeittag!

Meditationstag mit Stille und Bewegung im Haus am Schüberg für kirchliche Mitarbeitende im Sprengel Hamburg

Mittwoch, 22. November 2017, 10 – 17 Uhr
im Haus am Schüberg, Wulfsdorfer Weg 33, 22949 Ammersbek

 „Wenn du es eilig hast, geh langsam“ sagt eine alte Weisheit

In vielen kirchlichen Arbeitsfeldern nehmen der Druck und die Beschleunigung eher zu. Dann ist es besonders wichtig, mal auf Pause zu drücken, Stille auf sich wirken zu lassen und Abstand vom Alltag zu gewinnen. Meditation kann dabei sehr hilfreich sein. Wir lernen uns zu sammeln, bei uns anzukommen, Unwichtiges loszulassen und uns zu öffnen für eine Kraftquelle – für das Göttliche – aus der wir Kraft und Lebendigkeit schöpfen können.

Gestaltungselemente des Tages
Einführung in die Meditation, stille Meditationszeiten (ca. 20 min), meditatives Singen, Körper- und Atemwahrnehmung, inhaltliche Impulse, kurze Phasen des Austausches

Der Tag wird diesmal von Annekathrin Hennenhofer (Religionspädagogin, Meditationslehrerin Via Cordis®, Atemtherapeutin nach Ilse Middendorf®)
und Stephan Hachtmann (Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®) gestaltet.

Kosten 
€ 25,- für den Tag inclusive Verpflegung
Kostenlos für Kirchenkreisangestellte des Kirchenkreises Hamburg-Ost und für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Anmeldung
bitte bis zum 17. November 2017 unter: spirit@kirche-hamburg-ost.de

weitere Informationen
Tel. 040 / 5 19 00 09 15

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Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Herbst 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktoberber 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

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zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktoberber 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

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Zwei Tage im Kloster

Zwei Tage im Kloster

Ankommen im Einfachen

Zwei Tage mit Übernachtung zur Besinnung und Begegnung im Kloster Nütschau
für kirchliche Mitarbeitende des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein

Montag, den 23. Oktober bis Dienstag, den 24. Oktober 2017
Beginn am Montag um 10 Uhr, Ende am Dienstag um 17 Uhr

Kloster Nütschau, Bildungshaus St. Ansgar, Schloßstraße 26, 23843 Travenbrück
Anfahrt mit eigenem PKW, öffentlichen Verkehrsmitteln oder Fahrgemeinschaft
in Rücksprache mit Stephan Hachtmann – Tel: 0175 / 59 32 339

Leere den Raum.
Atme die Stille.
Lausche dem Klang, der neu dich erfüllt…

Wenn wir kleine Kinder anschauen, dann spiegelt sich in ihrer Schönheit oftmals etwas, das wie „nicht von dieser Welt“ scheint. Uns berührt ihre Unschuld, Offenheit und Gegenwärtigkeit. Es strahlt uns ein natürliches Staunen an, angesichts des Wunders des Lebens und eine unverwundete Lebendigkeit.

Im Laufe des Erwachsenwerdens geht vieles davon erst einmal vermeintlich verloren. Wenn wir uns jedoch einer tieferen Dimension des Lebens zuwenden, dann können wir heimkehren und kommen auf einer gereiften Stufe neu im ganz Einfachen an.

In diesen Meditationstagen wollen wir im stillen Sitzen und meditativen Gehen die heilsame Kraft des ganz Einfachen erfahren. Singen, Körperwahrnehmungsübungen und inhaltliche Impulse unterstützen dabei. Bis auf die Übungs­anleitungen finden die Tage weitgehend im Schweigen statt. Die klösterliche Atmosphäre und die Natur unterstützen dabei die einfachen Abläufe und Übungsangebote.

Wir laden Sie herzlich zu diesen Tagen für Besinnung und Begegnung ins Kloster Nütschau ein. Dieser Ort in der Nähe von Hamburg bietet viel Raum und Zeit, um neu Kraft zu schöpfen und innerlich im ganz Einfachen anzukommen.

Gestaltung der Tage
Stephan Hachtmann: Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®

Kosten
105 Euro, inklusive Übernachtung und Verpflegung
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie die Fortbildung bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Anmeldung
bitte bis zum 16. Oktober 2017
per Mail: spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de

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Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Herbst 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktober 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

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Meditations- und Entspannungsgruppe für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

Meditations- und Entspannungsgruppe für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West

Meditation ist keine Droge, die uns unsere konkreten Probleme vergessen lässt.
Wenn wir unseren eigenen Geist und unser eigenes Leben intensiv betrachten,
können wir allmählich erkennen, was wir tun und was wir lassen müssen,
um in uns selbst und in der Gesellschaft wirklichen Frieden herbeizuführen.

(Thich Nhat Hanh)

Herbstkurs, zwölf Termine
5., 12., 19. und 26. September,
17. Oktober, 7., 14., 21. und 28. November,
05., 12. und 19. Dezember 2017
jeden Dienstag um 18.30 – 20.00 Uhr
im LUKAS Suchthilfezentrum Hamburg-West im Großen Seminarraum

Mit diesem Angebot werden die Körperwahrnehmung, die Atemwahrnehmung, die Gedankenwahrnehmung, der Umgang mit Emotionen und die Meditation im stillen Sitzen geübt und geschult.

Das Angebot ist geeignet  für Menschen

  • die unter Stress und starker innerer oder äußerer Belastung leiden
  • die eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung suchen
  • die das Angebot als Rückfallprophylaxe und zur allgemeinen Entspannung und Stabilisierung nutzen möchten
  • die unter körperlichen Ver-spannungen und Schmerzen leiden
  • die Achtsamkeit und Lebendigkeit in ihrem Leben mehr Raum geben möchten
  • die Achtsamkeit für ein Leben im Hier und Jetzt einüben möchten

Menschen, die regelmäßig Meditation und Entspannung praktizieren, erleben:

  • die Förderung und Stärkung einer ganzheitlichen Gesundheit
  • die Reduzierung von körperlichen und psychischen Symptomen
  • diese Praxis als kraftvolles Instrument zur nachhaltigen Suchtprävention und Stress-bewältigung
  • die Fähigkeit, sich wirkungsvoll und nachhaltig zu entspannen
  • wachsendes Selbstvertrauen.
  • Stärkung der Selbstheilungs-kräfte
  • eine wachsende Bereitschaft, sich selbst besser kennen lernen zu wollen
  • mehr Lebensfreude und Vitalität
  • einen neuen Zugang zu emotionalen Kompetenzen
  • die Entwicklung der kognitiven Fähigkeiten

Gemeinschaft erleben
Es wird die Möglichkeit bestehen, sich miteinander über die gemachten Erfahrungen auszutauschen.

Alltagspraktisch
Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen ist es förderlich, sich zu Hause eine eigene regelmäßige Übungszeit pro Tag für die eigene Praxisvertiefung einzuplanen.

Das Angebot ist eine Kooperation des Arbeitsbereiches Spirituelle Angebote mit den drei Suchthilfeeinrichtungen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.
– Lukas Suchthhilfezentrum Hamburg – West www.lukas-suchthilfezentrum.de
– Therapeutischer Hof Toppenstedt www.hof-toppenstedt.de
– Suchtberatung Pinneberg diakonie-hhsh.de/suchtberatung-pinneberg

Pilgern im Mai

Pilgern im Mai

Tagespilgerweg
Donnerstag, 18. Mai 2017, 09:00 – 17:00 Uhr

Es blüht etwas…

… aufbrechen und unterwegs sein
Der eigenen Sehnsucht nachgehen und sich auf den Weg.machen. Gehen, Unterwegs sein und an einem Ziel ankommen. Das sind die Grundzüge jedes Weges und auch des Lebens: aufbrechen, gehen und ankommen. Pilgern kann ein Bild für den eigenen Lebensweg sein. Auf den Tagespilgerwegen ist Zeit, dem eigenen Weg nachzugehen.

Inhalt und Gestaltungselemente
Geistliche Impulse, Bibeltexte, geleitete Schweigezeiten, einfache Lieder und Gebete, Austausch und Gespräch.

Voraussetzungen
Jede und Jeder sollte sich zutrauen, etwa fünf Stunden gehen zu können. Der Pilgerweg findet bei jedem Wetter statt.

Mitbringen
Bekleidung je nach Wetter, feste Schuhe, Tagesrucksack, Verpflegung.

Zielgruppe
Ein spirituelles Angebot für interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein

Treffpunkt
Unterwegs von Rissen nach Pinneberg, der genaue Treffpunkt wird bekannt gegeben.

Kosten
5,00 €

Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

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Information und Anmeldung
Ulrike Dorner

Gemeindedienst der Nordkirche,
Veranstaltungen von Pilgerwegen
Dorothee-Sölle-Haus
Königstr. 54, 22767 Hamburg
Tel.: 0 40 / 3 06 20 12 10
Mobil: 01 75 / 5 15 75 20
ulrike.dorner@gemeindedienst.nordkirche.de

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spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de

Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Frühjahr 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
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Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
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5 Termine (Frühjahr 2017) – auch einzeln belegbar
06. März und 20. März 2017
03. April und 24. April 2017
8. Mai 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt (Seniorenwerk), Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess, Systemischer Coach (QRC)
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

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