K03 Klang aus der Stille

K03 Klang aus der Stille

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen
Tagesseminar im Frühjahr

Mittwoch, 11. April 2018, 10-17 Uhr
im Buddhistischen Stadt – Zentrum e.V. in Hamburg/Altona, Bahrenfelderstr. 201 b • 22765 Hamburg

Nur wer geborgen ist, kann sich wahrnehmen.
Nur wer sich wahrnimmt, kann sich wandeln.
Sabine Naegli

Wie klingt die Stille? Wie lasse ich mich von einem Klang berühren? Da, wo ich die Gestimmtheit meines Körpers wahrnehme, der Melodie meines Atems lausche oder meine Stimme zum Klingen bringe, kann ich in meiner Wahrnehmung offener, durchlässiger und spürfähiger werden. Für mich selbst. Für andere. Für das Göttliche. Dieses Erleben kann ich als sehr wohltuend und heilsam empfinden.

Im Kennenlernen einfacher Übungen wollen wir an diesem Tag einen Raum öffnen, um verschiedene Erfahrungen mit Klang und Stimme, in Bewegung, in der Stille und im Austausch zu ermöglichen.

Gestaltungselemente
Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, spirituelle Lieder/Mantren, Verschiedene Körper- Atemübungen, meditativer Tanz und Bewegung, Übungen zu Stille und Meditation. Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Leitung
Ingrid Kandt, Fachstelle ÄlterWerden, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West, Diakon, Meditationslehrer VIA CORDIS®, Koordination des Arbeitsbereiches Spirituelle Angebote, www.stephanhachtmann.de

Kosten
45 €

Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Anmeldung
bitte bis zum 06. April 2018
per Mail: spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de

Hier können Sie sich auch anmelden:

K02 Meditations- und Entspannungsgruppe für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

K02 Meditations- und Entspannungsgruppe für Menschen mit Abhängigkeitserfahrungen und deren Angehörige

im Lukas Suchthilfezentrum Hamburg-West, Hamburg-Lurup
Frühjahrskurs, zwölf Termine, Start ist am 13. Februar 2018

Meditation ist keine Droge, die uns unsere konkreten Probleme vergessen lässt.
Wenn wir unseren eigenen Geist und unser eigenes Leben intensiv betrachten,
können wir allmählich erkennen, was wir tun und was wir lassen müssen,
um in uns selbst und in der Gesellschaft wirklichen Frieden herbeizuführen.

(Thich Nhat Hanh)

Alle Termine
13., 20.,  und 27. Februar,
13.,  20. und 27. März,
03., 11., 17. und 24. April
08. und 15. Mai 2018

jeweils dienstags um 18.30 – 20.00 Uhr
im LUKAS Suchthilfezentrum Hamburg-West im Großen Seminarraum

Mit diesem Angebot werden die Körperwahrnehmung, die Atemwahrnehmung, die Gedankenwahrnehmung, der Umgang mit Emotionen und die Meditation im stillen Sitzen geübt und geschult.

Das Angebot ist geeignet  für Menschen

  • die unter Stress und starker innerer oder äußerer Belastung leiden
  • die eine sinnvolle und heilsame Ergänzung zur medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung suchen
  • die das Angebot als Rückfallprophylaxe und zur allgemeinen Entspannung und Stabilisierung nutzen möchten
  • die unter körperlichen Verspannungen und Schmerzen leiden
  • die Achtsamkeit und Lebendigkeit in ihrem Leben mehr Raum geben möchten
  • die Achtsamkeit für ein Leben im Hier und Jetzt einüben möchten

Menschen, die regelmäßig Meditation und Entspannung praktizieren, erleben:

  • die Förderung und Stärkung einer ganzheitlichen Gesundheit
  • die Reduzierung von körperlichen und psychischen Symptomen
  • diese Praxis als kraftvolles Instrument zur nachhaltigen Suchtprävention und Stress-bewältigung
  • die Fähigkeit, sich wirkungsvoll und nachhaltig zu entspannen
  • wachsendes Selbstvertrauen.
  • Stärkung der Selbstheilungs-kräfte
  • eine wachsende Bereitschaft, sich selbst besser kennen lernen zu wollen
  • mehr Lebensfreude und Vitalität
  • einen neuen Zugang zu emotionalen Kompetenzen
  • die Entwicklung der kognitiven Fähigkeiten

Gemeinschaft erleben
Es wird die Möglichkeit bestehen, sich miteinander über die gemachten Erfahrungen auszutauschen.

Alltagspraktisch
Um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen ist es förderlich, sich zu Hause eine eigene regelmäßige Übungszeit pro Tag für die eigene Praxisvertiefung einzuplanen.

Die Plätze sind begrenzt und werden vorrangig intern im Lukas Suchthhilfezentrum Hamburg-West über einen dortigen Berater oder Beraterin vergeben.
Bei Interesse bitte eine Mail an: spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de

Das Angebot ist eine Kooperation des Arbeitsbereiches Spirituelle Angebote mit den drei Suchthilfeeinrichtungen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.
– Lukas Suchthhilfezentrum Hamburg – West www.lukas-suchthilfezentrum.de
– Therapeutischer Hof Toppenstedt www.hof-toppenstedt.de
– Suchtberatung Pinneberg diakonie-hhsh.de/suchtberatung-pinneberg

Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Herbst 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktoberber 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

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Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Herbst 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktoberber 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

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Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Herbst 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktoberber 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Hier können Sie sich anmelden:


Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Herbst 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktoberber 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Hier können Sie sich anmelden:


Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Herbst 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Fünf Termine (Herbst 2017) – auch einzeln belegbar
16. Oktober und 30. Oktober 2017
13. November und 27. November 2017
04. Dezember 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt, Klangpraktikerin, systemischer Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

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Pilgern im Mai

Pilgern im Mai

Tagespilgerweg
Donnerstag, 18. Mai 2017, 09:00 – 17:00 Uhr

Es blüht etwas…

… aufbrechen und unterwegs sein
Der eigenen Sehnsucht nachgehen und sich auf den Weg.machen. Gehen, Unterwegs sein und an einem Ziel ankommen. Das sind die Grundzüge jedes Weges und auch des Lebens: aufbrechen, gehen und ankommen. Pilgern kann ein Bild für den eigenen Lebensweg sein. Auf den Tagespilgerwegen ist Zeit, dem eigenen Weg nachzugehen.

Inhalt und Gestaltungselemente
Geistliche Impulse, Bibeltexte, geleitete Schweigezeiten, einfache Lieder und Gebete, Austausch und Gespräch.

Voraussetzungen
Jede und Jeder sollte sich zutrauen, etwa fünf Stunden gehen zu können. Der Pilgerweg findet bei jedem Wetter statt.

Mitbringen
Bekleidung je nach Wetter, feste Schuhe, Tagesrucksack, Verpflegung.

Zielgruppe
Ein spirituelles Angebot für interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein

Treffpunkt
Unterwegs von Rissen nach Pinneberg, der genaue Treffpunkt wird bekannt gegeben.

Kosten
5,00 €

Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen

Information und Anmeldung
Ulrike Dorner

Gemeindedienst der Nordkirche,
Veranstaltungen von Pilgerwegen
Dorothee-Sölle-Haus
Königstr. 54, 22767 Hamburg
Tel.: 0 40 / 3 06 20 12 10
Mobil: 01 75 / 5 15 75 20
ulrike.dorner@gemeindedienst.nordkirche.de

Hier können Sie sich auch anmelden:
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de

Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Frühjahr 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

5 Termine (Frühjahr 2017) – auch einzeln belegbar
06. März und 20. März 2017
03. April und 24. April 2017
8. Mai 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt (Seniorenwerk), Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess, Systemischer Coach (QRC)
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Hier können Sie sich anmelden:
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de

Klang Stille Bewegung

Zur Ruhe finden – Neue Kraft schöpfen

Klang – Stille – Bewegung
Eine Veranstaltungsreihe im Frühjahr 2017
zur Einstimmung in die Woche, jeweils Montagvormittags von 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille, Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

Schweige und höre,
neig
e Deines Herzens Ohr.
Suche den Frieden.
(nach Worten der Regel des Benedikt von Nursia)

Montagvormittags, jeweils 10:00-11:30 Uhr
in der Kirche der Stille
Helenenstraße 14, 22767 Hamburg-Altona

5 Termine (Frühjahr 2017) – auch einzeln belegbar
06. März und 20. März 2017
03. April und 24. April 2017
8. Mai 2017

Wie klingt die Stille? Wie werde ich berührt vom Klang eines Instrumentes? Und wie klingt eigentlich die Gestimmtheit meiner Seele? Im Kennenlernen einfacher Übungen können wir uns auf diese Fragen einlassen und in Kontakt mit uns kommen. Wir können Spuren entdecken, um innere Ruhe und Entspannung zu finden.

Gestaltungselemente
Verschiedene Körper- Atemübungen, Arbeit mit Klangschalen und Klanginstrumenten, einfache Übungen mit der Stimme, meditativer Tanz und Bewegung, Vorstellung und Anleitung verschiedener Übungsformen zu Stille und Meditation.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Gestaltung der Vormittage
Ingrid Kandt (Seniorenwerk), Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess, Systemischer Coach (QRC)
Stephan Hachtmann, Diakon, Meditationslehrer Via Cordis®, www.stephanhachtmann.de

Kosten
8 Euro, ermäßigt 5 €, pro Vormittag  Bezahlung vor Ort
Kostenlos für alle haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen des Kirchenkreises Hamburg-West/Südholstein.

Bitte beantragen Sie rechtzeitig die Fortbildung für die Freistellung der Dienstzeit bei Ihrem Arbeitgeber entsprechend dem Fortbildungsgesetz und der Rechtsverordnung für Fortbildung für haupt- und nebenberufliche kirchliche MitarbeiterInnen.

Hier können Sie sich anmelden:
spirituelleangebote@diakonie-hhsh.de